Papaya

Descrizione

La papaya è un frutto esotico ricco di acqua e per questo molto dissetante, oltre a questo contiene moltissime proprietà benefiche. Infatti la papaya possiede il licopene, un antiossidante in grado di contrastare radicali liberi e l’invecchiamento cellulare.  E’ anche utile la papaina che contiene al suo interno che permette di riequilibrare l’equilibro acido-base nel corpo. Quindi è molto consigliata sopratutto ora con lo stile di vita moderno, in cui si vive tra fumo, inquinamento e stress. Infine si ricordano le sue ottime proprietà nutritive poiché ricchissima di vitamine A, vitamina C, vitamina P  e fibre.