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Nocciole

La nocciola è ricca di acido oleico utile per prevenire colesterolo alto. Inoltre la nocciola previene malattie cardiovascolari e malformazioni del feto.

Origine
U.S.A.
Categoria
I
COD: Nocciole Categoria:

Descrizione

Le nocciole sono ricche di vitamina E, vitamine del gruppo B (niacina e tiamina) e vitamina B6. Inoltre le nocciole come tutta la frutta secca sono un cibo molto energetico in grado di fornire un elevato apporto calorico.