Nespole

Le Nespole sono simili alle albicocche per colore e forma, ma sono più aspre e anche più succose. Questo frutto porta vari benefici al nostro corpo, in particolare a fegato, intestino e colon. L’elevata presenza di fibre aiuta a dimagrire, grazie al loro effetto saziante. Inoltre aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari a proteggere il colon e a idratare la pelle. Infine grazie alla sua attività antinfiammatoria, astringente e diuretica, la nespola promuove la peristalsi e l’eliminazione delle feci.