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Lenticchie

Le lenticchie sono ricche di proteine, carboidrati, ferro, fosforo e vitamine del gruppo B.

Origine
U.S.A.
Categoria
I
COD: Lenticchie Categoria:

Descrizione

Le lenticchie sono ricche di flavonoidi e niacina, sostanze che possiedono proprietà antiossidanti. Inoltre contengono fibre e sono povere di grassi, quindi aiutano a prevenire e a curare la aterioscleriosi e a combattere la stitichezza. Grazie al contenuto di tiamina aiutano la concentrazione e la memoria.