Descrizione
L’avocado è ricco di fibra e grassi monoinsaturi, utili a contrastare il diabete e a proteggere il cuore. L’avocado riequilibra il livello del colesterolo LDL nel sangue, grazie ai suoi grassi vegetali che diminuiscono i tempi di permanenza del colesterolo del sangue. Inoltre questo porta benefici a tutto il sistema cardiocircolatorio e sopratutto tiene in equilibrio la pressione arteriosa.
