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Avocado

L’avocado è un frutto ricco di calcio e potassio, grazie ai quali favorisce la salute di capelli, occhi e cervello. L’avocado contiene anche Omega6 e Omega3.

Origine
Costa Rica
Categoria
I
COD: Avocado 2 PZ Categoria:

Descrizione

L’avocado è ricco di fibra e grassi monoinsaturi, utili a contrastare il diabete e a proteggere il cuore. L’avocado riequilibra il livello del colesterolo LDL nel sangue, grazie ai suoi grassi vegetali che diminuiscono i tempi di permanenza del colesterolo del sangue. Inoltre questo porta benefici a tutto il sistema cardiocircolatorio e sopratutto tiene in equilibrio la pressione arteriosa.